sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Você sabia ?

TYPEWRITER é mais longa palavra que você consegue escrever usando apenas as letras de uma linha do teclado (Só vale em inglês). 

As mulheres piscam quase duas vezes mais que os homens!

 Você não pode se matar prendendo a respiração.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Morando na terra da Rainha - Lugares e Pessoas

Oi galerinha, tudo bem? Entao, essa semana fiz umas coisas legais e gostaria de contar um pouquinho aqui. No domingo fui com umas amigas a um restaurante brasileiro chamado Pau Brasil, em uma cidadezinha chamada Reading. É geralmente aonde vou fazer compras. Super fofinha e charmosa, lá você encontra de tudo em uma área comercial organizada e de tamanho razoavel. E tambem nao tem tanta gente, o que eu adoro. Minhas lojas favoritas, como a H&M, se encontram lá, e tambem outras como FatFace, Monsoon, Dorothy Perkins e a tao amada pelos brasileiros Primark. Pois é, levei duas amigas, uma americana e uma norueguesa, pra comer arroz, feijao, farofa e couve. Queriamos comida vegetariana entao fiquei um pouco preocupada de chegar lá e só ter picanha, mas deu tudo certo. Elas tomaram pela primeira vez açaí, guaraná e suco de caju. Nao preciso nem dizer que amaram. Quando voltamos à noite, eu fiz mousse de maracujá. Trouxe todos os ingredientes do Brasil, o que incluiu minha mala todinha cheirando a maracujá rsrs Mas valeu super a pena, convidei outros estrangeiros pra experimentar, todo mundo simplesmente amou. Uma das melhores coisa daqui é conhecer gente de outros países, com outras culturas, outras comidas, outra lingua. Hoje fui com um amigo da Suíça pra Bracknell, que fica bem pertinho de onde moramos. É bem menorzinha, mas tem shopping, cinema, mercados, lojas. Quase tudo, mas é mais básico. Tinhamos umas coisinhas pra comprar e passamos horas em uma livraria, onde eu acabei comprando um livro sobre bolos de caneca. Tinha todas as receitas imagináveis. Vou tentar fazer vários esse semestre, conto depois se deu certo ou nao haha. Enfim, fizemos compras, eu super orgulhosa com minha nova sacola de tecido - me dei conta há um tempo da quantidade de plastico que despediçamos com sacolinhas, e eu que estou nessa onda ambientalista de ser vegetariana, salvar o planeta e tal, tratei de comprar logo uma linda bolsa de pano. Elas sao super praticas, eu levo dobradinha na bolsa e depois tiro e vou enchendo conforme compro coisas. Alias, em Reading achamos uma loja super "meio ambiente" que vendia coisas como sabonete organico, saco de lixo e cadernos de coisas recicladas e escovas de dente feitas de bambu e fibras naturais. Nao comprei pq um estoque de produtos higienicos no momento, já que eu simplesmente desprezo ter que carregar peso por ai, mesmo quando vou as compras. Hoje estava falando com umas amigas brasileiras sobre lugares legais pra se visitar perto de Londres, e tambem no Reino Unido em geral, como Bath, Stratford, Windsor, Oxford e Cambridge. O post já ta meio longo, mas eu prometo que semana que vem posto tudinho sobre esses lugares, o que fazer e o que ver. Até lá ;)

Dê um UPGRADE

Oi galera,semana passada fiquei muito intrigada para saber quem são os cantores latinos que estão fazendo sucesso e as músicas mais tocadas nos nossos países vizinhos.Sou obrigada a admitir que gostei muito de fazer esse post e espero que gostem:


1. Wisin feat JLo e Ricky Martin- Adrenalina


2.  Romeo Santos feat Drake -Odio



3. Prince Royce - Te Robaré


*Esse Prince tá muito famoso nos EUA e na América Latina,tanto que o Michel Teló regravou uma música dele "Darte un Beso",que é,em português,"Te dar um beijo",

4. Yandel -Plakito 




5. Sofia Reyes feat Wisin -Muevelo




6. Daddy Yankee - Palabras con sentido



7. Don Omar- Pura Vida


Para terminar queria só falar uma coisa para as meninas :William Levy.Ele participou do Miss Universo,assim como o Prince Royce, e deixou muita gente de queixo caído. Dá uma olhada na magia cubana:




Muito obrigada pra quem chegou até aqui,espero que tenham gostado.Até a próxima,

P.M.





Você na moda !

Oie galera, hoje vamos falar do acontecimento bombástico do final de semana.A colombiana Paulina Vega foi eleita MISS UNIVERSO e há quem diz que ela não seja tudo isso.Assim, resolvi fazer essa matéria para conhecerem um pouco mais dessa mulher e poderem avaliá-la melhor.


Cidadã orgulhosa



Durante a parte de perguntas e respostas do concurso, Vega precisou dizer qual a maior contribuição que seu país deu ao mundo em questão enviada pelos internautas. E ela respondeu: “Acredito que meu país tem sido um exemplo a ser seguido pelo resto das nações. Somos perseverantes e continuamos lutando. Hoje em dia, somos líderes mundiais em muitas áreas”.
Inteligência
Paulina Vega está nos semestres finais do curs de administração da Universidad Javeriana de Bogotá. Além do espanhol, ela também fala inglês e (um pouco) de francês.
Hábito estranho
Vega contou um hábito um tanto diferente seu. Ela costuma dormir de olhos abertos, então você nunca sabe se está acordada ou em um sono profundo.
Dança
Como toda miss, ela precisa se exercitar para manter a forma, mas em vez de exercícios, prefere dançar. Em um vídeo postado em seu Instagram, Paulina aparece se divertindo ao lado de outras candidatas a Miss Universo.
Família
A família da Miss não é nada pequena: ela tem sete irmãos. Ainda sobre sua família, Paulina é neta do tenor Gastón Vega.

Espero que tenham gostado e que possam analisar ela melhor ! Beijos
N.C

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Pipoca Estourando: Corações de Ferro



           Segundo o site AdoroCinema, o filme Corações de Ferro (Fury) estreará em 05 de fevereiro de 2015, o longa promete altas emoções, por dois motivos principais: o primeiro é o elenco que foi escolhido para a produção do filme formado por Brad Pitt, Logan Lerman, Shia Labeouf, entre outros; o segundo motivo é o contexto histórico do filme.
           A história se passa no final da Segunda Guerra Mundial, onde um grupo de cinco soldados americanos é encarregado de atacar os nazistas dentro da própria Alemanha, apesar de estarem em um número muito inferior de soldados, eles serão liderados por ninguém mais ninguém menos que Wardaddy (Brad Pitt), enquanto ele treina seu mais novo ajudante, Norman (Logan Lerman)... E é claro que ele não vai deixar a vitória barata para os alemães.

           Como eu sou fanática por história, espero que esse filme não me decepcione, quanto às minhas grandes expectativas. Mesmo com o vazamento do filme na internet, não perderei sua estreia no cinema. Espero ter indicado um bom filme pra vocês galera, eu já adorei olhando o trailer; confiram também: 

 

                                                                                                            IsaG.

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Olá Saúde!!

Olá galera,como eu,acho que várias pessoas também ficam com os horários do sono desregulados nas férias.Acordar cedo então nem pensar kkk mas agora que a rotina vai começar novamente...descobri algumas dicas no Minha vida de como acordar cedo e com disposição.

  1. Tenha horários constantes

    O corpo pode não ser exato, mas ele é regido por um ciclo chamado circadiano, expressão que significa "cerca de um dia". Isso porque o organismo organiza suas funções para que ocorram sempre em 24 horas mais ou menos, obedecendo a duração do dia. Esse é o tal do relógio biológico. Manter uma hora certa para dormir e acordar ajuda a regular um pouco mais esse nosso cronograma interno. "Ficar mexendo no nosso ciclo circadiano o desregula. Ao dormir mais tarde, você atrasa o relógio e volta a não conseguir acordar cedo", esclarece o médico do sono Geraldo Lorenzi. É claro que não é preciso exagerar e ser sempre pontual, mas manter uma rotina faz parte da higiene do sono e ensina o corpo a ter uma frequência.
  2. Use e abuse da luz

     Um dos reguladores do ciclo circadiano é a luz, já que o corpo tem funções diferentes à noite e durante o dia. Portanto, o sol é um excelente indicador para o corpo que está na hora de acordar. "Abrir a janela de manhã como as avós ou seus pais faziam é uma excelente maneira de dizer para o organismo que já é dia", pontua o médico do sono Lorenzi. E em dias nublados, mesmo a luz artificial pode ter esse efeito. "Depende, é claro, de sua intensidade", reitera a pneumologista Sônia Togerio. Em vez de dormir com cortinas ou persianas, que bloqueiam totalmente a passagem da luz matutina, experimente deixar a janela do quarto liberada para a entrada do Sol antes mesmo de ir para a cama.
  3. Relaxe antes de dormir

    As vovós também viviam dizendo aos netos para pararem um pouco de brincar na hora de dormir. E, mais uma vez, elas estavam certas! "O mais indicado é não fazer atividades estimulantes, principalmente no caso dos adultos. Trabalhar, por exemplo, excita a mente, ainda mais ficar pensando no que precisa ser feito no dia seguinte", argumenta a pneumologista Sônia. Ver televisão, navegar na internet, jogar videogame, tudo isso entra na lista de proibições. Mas não precisa parar de cumprir tudo isso assim que o sol se por. Basta separar uma hora para relaxar e ficar longe de tudo isso quando estiver próximo de dormir. Nessas horas, um livro ou uma música relaxante são ótimas pedidas. 
  4. Não fique enrolando na cama

    "Cama é um lugar para dormir , mais nada!", sublinha o médico do sono Lorenzi. No máximo, fazer uma leitura, que é algo relaxante. Portanto, ao enrolar na cama, você tira a sensação que lá é um local de sono, o que pode dificultar a chegada do sono à noite. Seu organismo deve reconhecer que a cama é um local de repouso e relaxamento, portanto praticar atividades estimulantes como assistir televisão ou jogar videogame na cama também não são recomendadas. "Para quem tem insônia, por exemplo, ficar muito tempo na cama gera mais ansiedade", lembra a pneumologista Sônia. A melhor forma de dizer para seu corpo que está na hora de acordar, é levantar logo, sem enrolações. Existem despertadores programados inclusive para que a pessoa seja obrigada a levantar, como o que solta três peças de quebra cabeça e só para de tocar quando todas são colocadas de volta ao lugar.
  5. Resista ao botão soneca

    Você pode achar que está enganando o despertador, mas é o seu corpo que é feito de bobo ao apertar o botão "soneca" do relógio. "Pode fazer mal, porque se tem um sono fracionado, que é de segunda qualidade, e acaba-se dizendo ao corpo que ele pode dormir assim, o que não é certo", ensina Lorenzi. O ideal é acordar assim que o despertador toca, e não ficar barganhando mais uns minutinhos. 
  6. Tome cuidado com a atividade física

    A atividade faz muito bem à saúde, e quando feita logo cedo, colabora para a disposição. "O nosso ciclo cicardiano está muito relacionado à temperatura do corpo, quando ele está frio, temos sono. A atividade física eleva o calor corporal, ajudando a despertar melhor", explica Lorenzi. Por outro lado, fazer exercícios muito perto da hora de dormir tem o mesmo efeito, atrapalhando o sono. "O indicado é sempre fazer exercício três horas antes de dormir", ensina Sônia.
  7. Dê mais atenção ao seu corpo

    As pessoas têm uma determinação genética também sobre seus horários de dormir e acordar, são os cronotipos, que dividem as pessoas entre matutinos e vespertinos, além dos intermediários. Os primeiros tem uma tendência maior a dormir e acordar cedo, enquanto os últimos despertam e se deitam mais tarde. "A maior parte das pessoas é flexível, pode se habituar a acordar cedo", ensina Lorenzi. Mas saber qual é sua tendência com certeza ajuda a conhecer melhor o próprio corpo. A dica do especialista é aproveitar as férias ou qualquer período sem obrigações de horários e perceber a que horas, sem a privação de sono, o corpo sente necessidade de dormir e acordar, e assim observar como o organismo se comporta. Ou faça o teste e descubra em qual período do dia a sua disposição é maior.

    Além disso, existem os curto e longo dormidores, que precisam de menos ou mais tempo para dormir respectivamente. "Isso é muito individual, e pode variar também com a idade", salienta Sônia. Mas, muitas vezes, a dificuldade em acordar cedo está justamente no fato da pessoa precisar dormir um pouco mais que a média. Nesses casos, oito horas não são suficientes e o saldo de sono sempre fica negativo.  
  8. Consulte um especialista

    Se mesmo com todas essas dicas, está difícil conseguir acordar cedo e com disposição, talvez esteja na hora de buscar ajuda profissional. "Se isso atrapalha a vida da pessoa é importante orientação, até para tomar medicação, como suplementos de melatonina, hormônio ligado ao sono", acredita Sônia. 

Espero que essas dicas tenham ajudado. Um beijo e até a próxima <3











domingo, 25 de janeiro de 2015

Dicas de estudo/ volta ás aulas!

Bom, pelo titulo,acho que vocês ja perceberam sobre o que irei falar nesse post. Apesar de ser um pouco "cedo",hoje foi o ultimo dia de férias da minha prima e,com isso,resolvi postar
10 dicas de estudo !

Vamos lá:
  1. Quando for estudar,procure ficar em um lugar confortável longe de todas as coisas que tiram sua anteçao (celular,computador... e estudar na cama não é uma opçao,por que você sempre acaba dormindo)
  2. TENHA UMA AGENDA! (Para ser sincera eu nunca usava minha agenda, mas ano passado aprendi a usa-la,pois,como sou meio desorganizada,eu anotava as coisas lá e depois só olhava o que tinha pra fazer)
  3. Grife as coisas importantes quando estiver estudando.
  4. Estude a matéria do dia.Não deixe acumular,por que você NÃO vai conseguir coloca-las em dia novamente (por mais que queira) e isso causará um "efeito dominó! (Falo por experiencia própria)
  5. Se você estiver cansada faça intervalos de no máximo 15 minutos a cada 2 horas.
  6. Anote suas dúvidas para perguntar ao professor/plantonista.(Não acumule dúvidas)
  7. Beba água em intervalos regulares.
  8. Após estudar pratique, ou seja,faça exercícios relacionados aos assuntos. 
  9. Faça ficha-resumo para ler todas as noites antes de dormir. 
  10. Durma cedo, por que assim,além de descansar,você prestará mais atenção na aula! 


Obs. Essas dicas de estudo também serve pra quem está fazendo cursinho ou faculdade!
Pra quem tem celular android ou iphone e quer regular seu tempo,tem um aplicativo chamado  30/30.
Eu também vou colocar em pratica essas dicas nos meus estudos, lembrando que cada um tem um jeito diferente de estudar.Adapte melhor pra você,mas essas dicas funcionam pra mim.

Enfim,espero ter ajudado. Um beijo e até a próxima <3

DIY

Olá pessoal, no nosso Faça você mesmo de hoje vou ensinar como transformar grampos ,velhos e simples , em prendedores super bacanas pra usar no cabelo!
Tudo que irá precisar é de esmaltes (fica a seu critério a cor), papel (pra não sujar) e , é claro, os grampos!
Prenda os grampos na folha e comece a pintar.
Depois de + -  6 minutos ele já vai estar seco e pronto para usar. Se precisar, passe mais camadas.
Aqui estão algumas formas que vocês poderão  fazer . 

(Forma de hastag)

(Triângulo)
(Degradê) 
Obs.Se seu cabelo estiver molhado e usar desse modo,ele ficará cheio de Marquinhas.

É isso ai galera, eu achei muito prático. Além dessas formas vocês podem usar a criatividade para inventar outros modelos. 
Espero que tenham gostado. Um beijo e até a próxima <3


sábado, 24 de janeiro de 2015

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Você na cozinha!

Olá pessoal,hoje vou postar um video da Fabi ensinando como fazer os famosos
  Picolés Mexicanos em casa!

Esse é de banana com nutella.




Já este aqui é de morango com leite condensado.



Bom, eu achei super fácil de fazer. Espero que vocês também gostem,
um beijo e até a próxima <3




quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Morando na terra da Rainha - Primeiros dias

Bom, primeiro gostaria de pedir um milhao de desculpas. Ontem eu realmente nao tive tempo de postar, perdi a hora e precisava mesmo ir dormir porque tinha aula hoje de manha. Entao, como voces devem saber, já estou na Inglaterra. Saí de casa na segunda, pegando um voo pra Sao Paulo. Minha conexao lá durou 12 horas entao tratei de ir ao shopping e pra casa de umas amigas, tomar banho, ver filme, comer e bater papo. Quando chegou a hora, fui pra Guarulhos. Nao sei se voces sabem, mas o terminal 3 foi reformado, e está tudo super diferente, Demorei um tempao pra me achar por lá, mas no final deu tudo certo. O voo até Londres durou 11 horas, mas foi otimo porque consegui assistir a dois filmes e, como nao foi ninguem sentado ao meu lado, dormir com um conforto razoável. Cheguei ao aeroporto, onde um taxi, mandado pela minha escola, deveria estar me esperando pra me buscar. Nao apareceu ninguem e depois de 45 minutos eu mesma liguei pra um taxi e vim. Cheguei aqui e fui recepcionada por algumas amigas, que estavam me aguardando. Depois fui tomar um banho, arrumar algumas coisas, esvaziar as malas. Confesso que até agora só arrumei metade das minhas coisas, só o suficiente pra consegui me virar mais ou menos mesmo. Depois fui jantar, encontrei alguns outros amigos e fomos para o dormitório masculino, onde existe um lugar chamado Students Center. É como uma área de convivio, onde conversamos, assistimos filmes e etc. Ficamos la batendo um papo, ai mais gente chegou, e depois mais gente, e depois mais gente. Logo o lugar estava cheio e ficamos até ter que voltar pra dormir. Na quarta tive aula de Cultura Britanica. Depois disso ajudei um amigo a achar um pedaco de madeira decente pra fazer uma bandeira (vamos brincar de "rouba bandeira" hoje a noite). Tive que ir tambem a um predio chamado Murdoch Hall, onde fica o escritorio da moça responsavel por organizar as classes dos alunos e coisas do tipo. Ainda nao decidi que materia vou fazer além do ingles, mas como meu nivel permite estou entre História Britanica e Ética e Religiao na Sociedade Moderna. As duas me parecem bem interessantes. Depois fui a um mercadinho com outro amigo comprar pipoca e encontramos outro pessoal pra assistir Forrest Gump. Depois disso encontrei uns outros amigos que ainda nao tinha visto e fui ao ensaio do coral. As 8 voltei pro Students Center porque uns amigos estavam lá jogando Fifa. Até eu joguei, pela primeira vez na vida, e lógico, perdi. Pedimos pizza e ficamos conversando, foi bem divertido. Hoje tive aula de Linguagem e Composiçao e Compreenssao. Após, fui almoçar e aqui estou escrevendo. Bom, preciso mesmo ir arrumar minhas coisas, tenho daqui a pouco aula de Belas Artes. Falo mais sobre isso depois, mas é bem interessante. Estudamos historia da arte, envolvendo arquitetura, pintura e escultura e tambem historia da musica. Além disso, aprendemos a interpretar arte e musica, e a descrever e classificar. Gosto porque temos aplicacao pratica, entao vamos a museus, concertos e até uma ópera :) Bom, eu gosto muito de arte, entao fico empolgada. Aliás, aqui está bem frio mas eu nao acho que vá nevar. Acho que é isso, até a semana que vem.

quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Dê um UPGRADE

Oi pessoal,tudo bem? Hoje,resolvi falar de uma banda norte americana que descobri aleatoriamente pela internet e é meio famosinha com músicas bem legais,já baixei váaarias deles..
The Neighbourhood

A banda de rock alternativo é da Califórnia,nos EUA e tem uma vibe diferente da que estamos acostumados no Brasil,espero que gostem: 













Então é isso,beijos e até a próxima,

P.M.

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Olá saúde !!

Oi pessoal,hoje vou dar uma dica de um suco para seu café da manhã saudável.

Tudo que você precisa é:

  • separe meia beterraba
  • 1 maça
  • 100 ml de suco de laranja
  •  meio pepino
Leve tudo ao liquidificador,bata bem e adoce com mel ou agave se achar necessário.
Aproveite,pois o suco é rico em vitaminas,fibras e mineiras.
Beijos, até a próxima <3

segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Fique Ligado(a)

Oi galera,tudo bem? Hoje resolvi falar de um assunto meio misterioso e sempre relatado nos filmes : as mafias. Sempre tive curiosidade sobre como elas agem e quem são os verdadeiros mafiosos,depois de uma pesquisa consegui descobrir que é algo de família,ou seja, geralmente, o filho herda a profissão do pai.Além disso, a maioria delas têm um símbolo,que pode ser visto em tatuagens nos membros dessa organização. Esses criminosos preferem não aparecer,mas muitos deles conseguem ser eleitos para cargos políticos,o que dificulta a prisão e aumenta seu poder.

Apesar do que é mostrado no cinema,esses grupos são,realmente,perigosos e impõem o respeito da população local por meio de mortes como ocorre na Máfia Siciliana (Itália),na qual exige que um candidato a participar mate,pelo menos,uma pessoa.Mas.ao contrário do que muitos pensam esse tipo de "quadrilha" também está presente nos EUA. com grupos como os Hell Angels, The Crips e The Bloods,cada qual com suas características como a cor das roupas e sinais de mão.

*Esses de cima são os The Cribs

*Tatuagem que reconhece um membro do The Bloods

* Esses são os atuais membros de um máfia italiana,depois de serem descobertos na internet com seus perfis falsos.

*Os antigos mafiosos

Então galera é isso,espero que tenham gostado quem quiser fuçar sobre a vida dos novos membros eu descobri o nome de um deles,que está nessa foto seduzindo de camisa branca kkkk. O nome dele é Domenico Palazzotto. Beijos,

P.M

sábado, 17 de janeiro de 2015

Você na Moda !

Oie galera, essa semana vou fazer uma postagem sobre ESMALTES os quais são uma paixão para a maioria da mulheres.A tendência para as unhas é a CRIATIVIDADE,por isso fui atrás de algumas inspirações.As apostas para o verão 2015 são as CORES, então usem e abusem delas.













Espero que tenham gostado e que abusem da criatividade para fazer a sua arte.Beijos
N.C

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

DIY- Esfoliante facial natural

Olá galera,no nosso faça você mesmo de hoje vou dar uma dica caseira e fácil de como renovar a pele e facilitar a absorção de produtos deixando-a mais macia.

Ingredientes:

  • 2 colheres de açúcar
  • 1 colher de mel
Misture bem,aplique no rosto e Deixe por 10 minutos.Depois Lave com água refrescante.

É isso pessoal, espero que tenham gostado. Um beijo, até a próxima <3


quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Você sabia?: Raios, trovões e relâmpagos!




Raio: Raio é o nome dado a descarga elétrica. Raios podem ocorrer entre duas ou mais nuvens, entre as nuvens e o solo ou dentro de uma única nuvem, além de raios que ocorrem entre uma nuvem e a atmosfera. 

Relâmpago: Chama-se de relâmpago o clarão que acompanha os raios. A luz é gerada pela descarga elétrica entre duas nuvens carregadas. 
Sempre antes do som e provocando uma extensa luminosidade. Os relâmpagos de perto tendem a ter uma cor azulada, por sofrer atenuações ou seja perda gradativa de intensidade no ar, enquanto os mais distantes são percebidos como brancos ou alaranjados por estar mais longe do horizonte. 

Trovão: Chama-se de trovão o som produzido pelo raio. Os trovões sempre vêm depois dos relâmpagos pelo fato de a luz ser (300 mil km/h) mais rápida do que o som. 



#O Brasil é considerado um dos países onde caem mais raios no mundo, e ultimamente tem acontecido algumas tragédias, principalmente nessa época do verão. Por isso vou colocar algumas dicas de como diminuir as chances de você ser atingido por um raio: 

''Ao contrário do dito popular raios caem sempre nos mesmo lugares, pontos mais altos ou locais que se destacam na paisagem, prédios, árvores e até mesmo pessoas, isso se deve a campos elétricos e cargas que tendem a se concentrar na extremidade de objetos.'' 

1. No meio de uma tempestade não procure abrigo em lugares perigosos (pontos de ônibus, embaixo de árvores ou de uma trave de futebol); 

2. Mesmo se você estiver em casa, não fique segurando aparelhos elétrico que estão ligados na tomada (secadores de cabelo, celulares carregando); 

3. Um bom lugar para se proteger é dentro de um carro ou ônibus com as janelas todas fechadas (ao contrário do que muita gente pensa, essa proteção não vem dos pneus, por eles serem de borracha, mas sim porque o carro serve como uma armadura, se o raio cair sobre ele... é dissipado); 

4. Se você estiver em algum campo aberto, sem nenhum abrigo por perto, para diminuir as chances de um acidente, fique nesta posição ( de joelhos, com as mãos na ponta de cada joelho e curvado, com a cabeça apoiada ente os dois joelhos) : 



                 IsaG.







quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Morando na Terra da Rainha - Arrumando as malas :)

Meio tarde eu sei, mas ainda é quarta J Entaaao euzinha, que estou a exatamente 4 dias de viajar (\o/ *super animada*), vim aqui postar de novo. Hoje queria falar sobre um assunto que virá a calhar. Arrumando as malas. Ah, as tão temidas malas. Eu sei que pra maioria das pessoas arrumar as malas é apenas uma simples tarefa. Pra mim não. Não pensem que sou neurótica, mas já cheguei a desfazer e fazer de novo a mesma mala 10 vezes. Tudo isso por quê? Porque eu simplesmente não consigo me decidir o que levar, quero colocar meu guarda-roupas inteiro dentro da mala e a bendita resolve inventar de não fechar. Vejam, não é culpa minha. Aliás, meu problema com tomar decisões se estende a muitas outras áreas da minha vida, mas essa é outra história. Eu simplesmente não consigo me decidir. Penso em milhões de possibilidades, combinações e ocasiões nas quais eu poderia usar cada uma daquelas lindas pecinhas têxteis pelas quais sinto tanto apreço. Vou lhes dar agora algumas dicas, que ao longo dos anos fui aprendendo na marra e hoje me ajudam a ser –um pouquinho- mais prática na hora de viajar. Dica número 1: Não dobre suas roupas, faça rolinhos. Você dobra a roupa ao meio e enrola, bem apertadinho. Dessa forma suas roupas ficam dispostas lado a lado, permitindo que você as veja melhor assim que abrir a mala e bagunçando bem menos a cada vez que tirar algo. Bônus: ocupa menos espaço ^-^. Dica número 2: Leve peças básicas, que combinem com várias coisas e que possam ser combinadas entre si de várias maneiras. Claro que você precisa ter criatividade na hora de fazer isso, mas tenha também bom senso e cuidado. Não se esqueça de levar algumas peças coloridas, com estampa, que se destaquem e no conjunto final tirem o foco da peça básica que você estará repetindo. Dica número 3: Cuidado com sapatos. Dê preferência aos básicos e confortáveis, que poderão ser usados mais de uma vez. Pode guardar um espacinho para aquele salto lindo e colorido que você quer usar pra sair um dia, mas tenha certeza de economizar em outras partes da mala pra não se sentir culpada ou ter que chamar a vizinhança inteira pra pisar em cima dela tentando fechar. Dica número 4: Essa se refere à higiene. Se for ficar em hotel ou casa de parentes, não precisa levar toalha. Os hotéis fornecerão e aquela sua tia simpática sempre vai te oferecer uma assim que você chegar. Shampoo e Condicionador também podem ser encontrados no hotel, mas se quiser levar certifique-se de comprar frasquinhos pequenos e transferir os líquidos para ele. Bom também é comprar uma pasta de dentes de viagem, pequenininha. De preferência organize tudo direitinho em uma nécessaire, junto com maquiagem e afins. Por último, leve sempre uma sacolinha pra guardar a roupa suja, separando-a das limpinhas. Calcinhas e sutiãs, bem como absorventes, guarde numa bolsinha de pano, pra não ficar jogado por aí. Use meias e lenços pra preencher os cantinhos da mala que ainda parecem meio vazios. Boa sorte e boa viagem! E caso queiram saber, não, ainda não comecei a arrumar minha mala rsrs

Um beijo e até a semana que vem, 
Mary

Dê um UPGRADE

Oi galera,como está o verão de vocês? Hoje o post é sobre músicas para escutar e para curtir nessa época,uma das mais animadas do ano,enquanto espera o carnaval.
 Fiz uma seleção de hits,espero que gostem:

1. Munhoz e Mariano-"Seu Bombeiro"


2. Claudia Leitte - "Cartório"


3.Neto LX- "Gordinho Gostoso"



4. Os Hawaianos e Thiaguinho- "Festinha"



5. Pollo e Sorriso Maroto- "Solta na Noite"

6. Axwell e Ingrosso- " Something New"



Aproveitem o verão e até semana que vem.

P.M



terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Pipoca estourando!

Olá pessoal,no nosso pipoca de hoje, vou apresentar um filme que deu o que falar einh?!
Já fazem alguma ideia?
Nâo?
É o filme " A entrevista" de Seth Rogen.
Sinopse: Por acidente o apresentador de um popular programa de telivisao e seu produtor são envolvidos em planos para assassinar o Presidente da Coreia do Norte.


Bom, o fato é que houve um ataque haquer a sony e os invasores (suspeitam -se que sejam Coreanos) disseram que,se o filme fosse ao ar, eles iriam expor vários "podres" da empresa. Além disso,ameaçaram invadir os arquivos do FBI.Sendo assim,para evitar mais ataques cibernéticos,a Sony decidiu adiar o lançamento do filme. Entretanto,o Presidente Obama assim como outras autoridades e cidadãos não concordaram com essa atitude da empresa,visto que isso é uma forma de censura.Contudo, depois de todo esse fusuê,a Sony liberou o filme e  ele teve sua estreia confirmada aqui no Brasil para o dia 29/01.

Você na Cozinha !

Oi galera, como estamos de férias e no verão nada melhor do que comer coisas bem geladas e gostosas.Resolvi deixar essa semana uma receita que mistura quente e frio- o PETIT GATEAU.
Ele é bem simples de fazer,mas tem gente que prefere comprar ele pronto no supermercado só para assar.Há também as massas prontas que apenas precisa de leite,manteiga e ovos.Então vai da escolha de cada um o preparo.

Petit Gateau com Sorvete

INGREDIENTES



  • 200 g de chocolate meio amargo
  • 2 colheres de manteiga sem sal
  • 1/4 de xícara de chá de açúcar
  • 2 colheres de sopa rasas de farinha de trigo
  • 2 ovos inteiros(tirar a pele da gema)
  • 2 gemas

MODO DE PREPARO

  1. Derreta a manteiga e o chocolate em banho-maria
  2. Bater os ovos e as gemas com açúcar na batedeira até ficar bem claro
  3. Junte o chocolate derretido e a farinha de trigo, misturando com uma espátula
  4. Depois, unte as forminhas de empadinha, passe trigo e coloque a massa
  5. Pré-aqueça o forno e leve para assar de 6 a 10 minutos em fogo alto até os bolinhos crescerem, mas o meio deve ficar molinho
  6. Deve-se desenformar quente
  7. Diretamente no prato acompanhado com sorvete de creme.

OBS: achei esse vídeo que ensina certinho como fazer



Espero que tenham gostado e façam essa delícia! Eu já fiz e recomendo. Beijos
N.C







Você sabia?

Dizem que... 

Cada Rei em um baralho representa um grande rei da história. Espada –
Rei Davi, Paus – Alexandre o Grande, Copas – Carlos Magno, Ouro- Júlio César 

Dizem que...

Se uma estátua de uma pessoa em um parque em um cavalo tiver com
ambas os patas dianteiras no ar, a pessoa morreu em batalha.
 Se o cavalo tiver com apenas uma pata dianteira no ar, a pessoa morreu em conseqüência das feridas recebidas na batalha. 
 Se o cavalo tiver todas as quatro patas no chão, a pessoa morreu de causas naturais.

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Olá saúde!

Bom, como já passou as festa do final do ano, nada melhor que voltar aos hábitos saudáveis não é mesmo?!

Sendo assim, vou listar 10 alimentos que ajudam a desintoxicar o organismo.

1-Agua de côco (hidrata)
2-Chá verde(anti diuretico)
3-Chá cavalinha(Anti diurético)
4-Gengibre( ajuda a eliminar toxinas)
5-Aveia(reduz a absorção de gorduras)
6- Sementes (chia,linchaça,gergilim...) (antiflamatorias)
7-Salmon ou atum (ricos em ômega 3) 
8-Frutas (vitaminas)
9-Verduras(fibras)
10-Alimentos integrais (alto valor energético)

Espero que essas dicas tenham ajudado. Até a próxima <3




domingo, 11 de janeiro de 2015

Fique Ligada(o)


Oi pessoal,como estão suas férias? Hoje, escolhi recomendar um site para aqueles momentos de tédio,que você não sabe o que fazer,pois já olhou todos os sites que conhece. O  site(só clicar ai em cima) é legal para esses momentos,porque você pode escolher um tema e sobre ele irá aparecer vários vídeos em forma de batalhas,então você pode se divertir muitoo,descobrir músicas novas,rir e se inspirar para criar a sua batalha. Ele existe na forma de aplicativo também tanto para sistema IOS como para Google Play.






Espero que isso alegre suas férias,pelo menos aqueles momentos chatos.
Beijos,
P.M.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Você na cozinha: Crepes!

                  A receita deliciosa de hoje, porém um pouco calórica (para você que está de dieta seria bom não exagerar muito), será um ''Crepe'' de creme de avelã com chocolate e banana, super fácil de fazer e bem difícil de resistir. 


Ingredientes: 

- 05 bananas nanicas 

- 01 pote médio de creme de avelã com chocolate (pode ser Nutella) 

- 01 pote de sorvete (não iremos utilizar o pote inteiro)

- 05 discos de rap10  




Modo de fazer (Com ilustrações): 


1. Corte as bananas de forma vertical (no sentido do crescimento); 




2. Coloque as bananas já cortadas em um forma, forrada com papel alumínio e asse por sete minutos em fogo baixo; 




3. Passe o creme de avelã com chocolate por todo o disco rap10, logo em seguida adicione as bananas assadas;






4. Enrole o disco de rap10 já contendo o recheio, coloque na assadeira novamente, e leve para assar em temperatura alta, até ficar crocante (mas cuidado para não queimar); 






5. Sirva o crepe, pode ser acompanhado com uma bola de sorvete, com chantilly para enfeitar, use sua imaginação e bom apetite! 




                                           IsaG.